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チョコレートダイエットは他と違う
テレビで「チョコレートダイエット」の宣伝を楠田恵理子がしているのを見て、チョコレートダイエットに興味を待ったこの私。
さっそく、「チョコレートダイエット」の本を買ってしまいました・・・なんと乗せられやすいこの私。
少しばかり実践してみて、劇的にやせるダイエット方法ではありませんが、今の体型維持、今しているダイエットに合わせてする、リバウンド防止にはこのチョコレートダイエットは、絶対向いています！！
チョコレートが無性に食べたいヒトはカフェイン中毒かも！チョコレートのカフェイン含有量はコーヒーやコーラに比べて少ないとはいえココアを上回るかなりのものです。
カフェインには中枢神経興奮作用があります。
チョコレートが無性に食べたくなるヒトのなかには、間違いなくカフェイン中毒の方がいらっしゃると思います。
チョコレートダイエットをするにはこのカフェイン中毒が逆に強い味方になるかもしれませんね！？
チョコレートダイエットが他のダイエット法と大きく違うのは「大好きな甘いもの！」を食べられる、という事です。
チョコレートダイエットと違って低インシュリンダイエットなど、その他の「食事制限ダイエット」では、目標体重までのダイエットに成功した後に、これまでガマンし続けていた「甘いもの禁断症状」が出てしまって、強烈なリバウンドをする心配もあります。
ガマンばかりじゃないダイエットこそ、続けられるダイエットです！
